Hvad er lykke?

Lykke eller lykkeglimt, er en følelse, som sætter en i en til­stand
af velvære. Lykke er individuel. Hvad der føles som lykke for en
person, føles ikke nødvendigvis, som lykke for en anden person.

Størrelsen af lykkefølelsen har intet med ulykkesfølelsen
at gøre, men er udelukkende afhængig af individets sensitivitet,
og altså mere et temperamentsspørgsmål der er forbundet med
personlighedstrækkene Nogen har et stabilt følelsesliv uanset,
hvad følelsen er, andre har et intensivt følelsesliv, og atter
andre befinder sig et sted der i mellem.

Mennesker der gennemgående har et positivt livssyn, føler sig
alt andet lige mere lykkelige end mennesker, der har et negativt livssyn.

Når folk selv vurderede deres lykke, så var danskere de lykkeligste
folk i Europa i følge en undersøgelse fra Cambridge Universitet
rapporteret i 2007.

Citater om lykke

Investeringsekspert James Montier: "Materialistiske mål er ikke
en vej til vedvarende lykke. Der er massiv dokumentation for, at mennesker,
som har materialistiske mål, er mindre lykkelige end de, der har immaterielle
mål, som for eksempel relationer og personlig udvikling."

Den græske filosof Aristoteles: "Lykke er så vigtigt, at det
transcenderer alle andre verdslige hensyn."

Den amerikanske psykolog William Ja­mes (1842-1910): "Lykke er for
de fleste, til alle tider, det hemmelige motiv til alt, hvad de gør."

Er det for sent, at få en lykkelig barndom?

Svaret til det er nej. Hvis man lære at forstå sin barndom, så
vil man se at uanset hvad man har oplevet, så er det noget man har lært
noget at, og det har været med at skabe den man er.

Er det for sent, at få et lykkeligt liv?

Svaret er igen nej. Men lykke kommer ikke af sig selv. Hvis man er ulykkelig,
så skal man finde ud af hvorfor man er ulykkelig. Dette man man f.eks.
gøre i et terapi forløb med en psykoterapeut eller coach. Der
er aldrig for sent med personlig udvikling.